Не упустите возможность подписаться на нашу газету!

Стоимость подписки на ноябрь,декабрь 2017 года - 25 гривен.

Стоимость подписки на 2018 год - 150 гривен.

... Читать полностью...

Пять причин отправиться на морской курорт

1. На курорте можно восполнить дефицит витамина D, который вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.

2. Морской песок полезен для стоп, морская вода — для кожи.

Польза — прежде всего косметическая. Дело в том, что мокрый песок — отличный эксфолиант, он помогает коже стоп избавиться от омертвевших клеток и обновиться.

Кроме того, ходьба по песку еще и своеобразный массаж для стоп, который считают полезным последователи нетрадиционной медицины.

3. На курорте мы больше двигаемся. За 10 минут плавания в море человек весом в 70 кг сжигает 70 калорий. За полчаса ходьбы по песку он же тратит 158 калорий, да еще и бережет суставы, для которых весьма полезны ходьба и бег по мягким поверхностям. При этом он еще и укрепляет мышцы ног, плеч, спины и рук. 

4. Морской воздух благотворно влияет на легкие. Морской воздух содержит практически все известные минеральные элементы. Ингаляция ионизированным воздухом в условиях морского курорта происходит без дискомфорта, это не воспринимается как лечебная процедура.

5. Отдых на море спасает от стресса и депрессии.

На море нам всем как-то спокойнее и веселее, ведь мы не напрягаемся, а  от-ды-ха-ем! 

Да и морской пейзаж успокаивающе действует на психику сам по себе.

 

Добавлено: 27-06-2017